日記を開始

今日、週に一回の精神科外来の日でした。本当は２週間に一回でもいいんだけど、その方がより先生と話が出来るため。
で、今日持ってったのが昨日のブログと１っ週間のタイムスケジュール表。
規則正しく生活を！って書いてあるのに全然規則正しくありません（笑）
そして話がちらっとWAISの結果に。
本当は来週はなす予定が、私が余りにも聞きたがったので話してくれました。
先生曰く
調子が悪いときでも続けられるスケジュールを組む
だそうです。
また、聞き取る力、説明する力は１３０だとかでいい気になってたんですが、
Ｐ曰く、「よーするに口だけってことね。」Σ(ﾟ口ﾟ;

でも先生が言うには、確かに「日記を書いたりメモを取るのは効果的」らしいので、
一年と７ヶ月ぶりにミニノートに日記を書きました。
これからは腹巻・・・じゃなかったウエストポーチに入れて常に持ち歩きたいと思います。言語化して行動化する。春樹的考えにもあってる。
なのでネット上の日記はあくまでサブでーす（笑）
誰も見てないと思うし。見てﾙ人いたらごめんなさい、そしてありがとう。
でもかなり個人的な内容になると思います。
とりあえず
・ＣＵＢＡ行ってた方へメール＠（mixi）
・白い日のを郵送！金無いや。。。
今日少し本を売ったけど、ゲームや服や、売れるもんあったらどんどん売っていこう。
とりあえず貯金箱接着しました。開けないようにｗ

なんかこっちは日記と呼べる代物じゃないな。。。
一冊のリストと言うか乱れ書き。

まぁ本日はこんなところでおやすみなさいｚｚｚ
だって１２時に寝ないとね！