今日は疲れた

でも本音を言い合った一日だった。
なんか自分の甘さに気付いて絶望

でも言語化できたのは昨日の日記のおかげだと思う。
そう言った意味ではよかった。
少づつ、生活にメリハリ付けていこう。
家事とかも出来るだけ手伝いながら、
自分のことは自分でやる。

もう２７時間くらい起きてるけど、
前日に２４時間寝たので平気だ。

Ｐ曰く統合失調症の陰性症状に似てる>らしい。
先生と会議だ。
診療報酬と診療情報もやっぱ取るかなー★

目標は大きくってドラマで建ちゃんも言ってたな。

何気に２回目のメールが嬉しい。

でもその分１回目のメールが厳しい。

反芻しよう。

直せるところは直す努力をしよう。

結果を示すんだ。